Любую Тантру окружает так или иначе ореол таинственности, интриг, секретности, игры и сексуального антуража. Есть ли нечто подобное в Тантре Дакини? Конечно, ответом будет: да!

В Тантре используется все виды энергии, так как мы живем в физическом мире, то для нас очень важным и специфичным становится система оптимального выживания, комфортных условий и тп. То есть всего того, что делает нашу жизнь более удобной, счастливой и полной радости. Тантра — это быстрый путь, а тантра Дакинь — это быстрый путь для представительниц женской половины человечества. Особая роль в духовном обучении Тантре Дакини принадлежит Гуру или духовному мастеру, который способен обучать самым важным принципам слияния и использования каналов и энергии чакр.

Тантра Дакини специфична по своему характеру, ибо ориентирована в большей степени на женщин и прекрасную половину человечества (женский принцип) и по своей структурной схеме не подходит для большинства мужчин, этот принцип обучения Дакини-тантры связан с тем, что для практики специфической части йоги необходимо именно женское строение тела (физиология и чакры) и энергия (иньская энергия, а не яньская).

Тантра Дакини позволяет раскрыть женщине или девушке её женственность, истинную женскую природу, помогает понять себя глубже изнутри и использовать все возможные силы (энергетику) Вселенной и свою собственную, для того, чтобы достичь истинного духовного предназначения в этом мире — называемого: женским просветлением или женской духовной реализацией .

Разделение по половому (гендерному) признаку здесь вовсе не случайно, так как рождение в теле женщины несет в себе определенную социальную символику и ответственность. Это проявляется с раннего возраста и до самой глубокой старости. Женщина вынуждена мириться с непростыми условиями и неравными правилами игры в обществе, это же и касается духовной сферы. Женщине буквально не повезло в том, что она уже родилась на этой грешной земле в теле женщине. Духовная дискриминация, вполне реальная вещь! А не миф.

Женщина или девушка (представительница прекрасного пола, не смотря на то, что она прекрасная не дает ей никаких или практически никаких преимуществ, хотя это слабый пол(!) и все об этом прекрасно знают) не может добиться результатов в духовной практике , ибо существующая система отлично приспособлена под патриархальные архетипы и не создана для духовной практики обычной женщины.

Кажется вся суть существующей вокруг системы устроена против женского существа (и кажется, что даже это все существует нарочито специально против женщин), но… есть Тантра Дакини и , что освобождает от всех мумий и скелетов в шкафу.

Основа для практики Тантры

Основу для практики Тантры закладывает реализация в йоге и танцах, когда уже освоены основные и базовые правила, техники и само выполнение доведено до совершенства. В этом случае обычно говорится об обладании телом или полном контроле над телом.

Без контроля над телом и надлежащего его развития мы не можем практиковать высшие учения и Тантра-йоги, так как в этом случае нам потребуется слаженная связь ума-тела. Ум и тело должны стать не только подконтрольными высшему составляющему, но еще и быть достаточно гибкими.

Грубое тело и ум должны быть тонкими, а эмоции и психика трансцендентальными, чтобы практиковать Дакини Тантру .

Сатья Гуру

Если мы привыкли к тому, что мы получаем на семинарах, но при этом наш ум и тело еще не достаточно гибкие, то результата в практике мы не увидим, ибо будет существовать между умом и телом — невидимой нитью — напряжение.

Специфика Дакини-Тантры

Дакини-Тантра , как уже упоминалось ранее, весьма специфична, её особость лежит в лоне женских практик, которые связаны с феминной энергией вселенной Шакти. Иногда шакти считают разрушительной и темной силой, однако — эта сила светлая и созидающая, подобная солнцу она создает и рождает новые миры и существ в них, питает и развивает их, вскармливает и дает условия для развития новых принципов.

Дакини Тантра — это тайное учение, которое не может быть сообщено или передано в открытом доступе (в интернете, СМИ или на открытых семинарах), тысячи и десятки тысяч лет оно передавалось изустно и особым образом для того, чтобы сохранить высокий и одновременно очень чистый уровень передачи знания от мастера к ученику. Тантрой овладевали как мужчины, так и женщины, однако в нынешнее время Дакини-Тантры больше и больше ориентированны на женскую половину человечества, которая доминирует в своей активности. Так как женщине очень сложно достичь духовной реализации в патриархальном обществе, где существуют мускулинные (мужские) табу и ценности, где власть определяется не на уровне развития любви, мудрости и сострадания, а на уровне простейшего потребления и использования материальных благ и ценностей.

Часто женщина забывает о самой себе, даря себя своим родным до полного истощения физических и психических ресурсов; она может дарить себя, таким образом, годами, десятилетиями подряд, и в конечном счете из-за незнания некоторых божественных законов, существенных законов жизни, женщина утрачивает свою силу и сияние, иногда забывая даже о любви.

На этих встречах нам (женщинам) будет представлено множество практических способов, посредством которых мы можем пробудить и увеличить естественные качества, которыми наделены женщины, освоить то, чего, казалось бы, нам недостает, в той мере, чтобы мы могли осознать нашу роль в освящении этого мира и привнести небесную любовь на землю.

Узнав и сразу же внимательно последовательно применяя предложенные способы, твоя жизнь быстро расширит свои горизонты и станет похожей на песню, полную радости. Ты станешь для всех любимых лиц поводом восхищения, сокровенным спасением тех, кто пребывает в неуверенности или страдании.

Ты узнаешь на этих встречах множество тайн, с помощью которых поймешь, откуда происходят препятствия и трудности, стрессы и подавленности, гнев и недовольство, которые укрывают порой твою наполненную светом душу; в особенности ты узнаешь, как успешно преодолевать эти слабости, не уделяя много времени каждый день для самотрансформации, потому что многие способы могут применяться в течение дня одновременно с обыденными действиями, даже увеличивая их эффективность.

Мы научимся быть молодыми и сильными, способными дарить себя как работе, так и дому, не истощая больше своих ресурсов. Порой мужчина не ценит и не считает за труд домашние дела обычной женщины, которая не знает определенных секретов относительно своей силы. И тогда он видит свою любимую всегда усталой, лишенной радости и без желания поиграть, особенно тогда, когда настает вечер и есть время для длительных наслаждений и интимной близости, полной ласки и нежности. Мужчина не виноват, что ты забыла секрет нескончаемой силы, которую Бог даровал тебе. Это часть твоего предназначения в этом мире, заново найти себя и клад своей души, который таит столько сил. Преврати свою жизнь в Победу, непрерывный успех, чтобы каждый день приносил тебе новые радости.

Сильная и полная жизни женщина – это сердце семьи, группы или пары. Она повсюду излучает счастье, спокойствие и любовь. Сегодня женщины забывают, что необходимо возобновлять источник витальности, и оказываются под воздействием физической и психической слабости, не зная как восстановить себя. Мы узнаем на этих встречах практические способы, которые позволяют происходить быстрой и эффективной регенерации, даже в то время, когда мы выполняем обычные действия.

По своей природе женщина может пробудить в самой себе поразительную силу, с помощью которой сможет направлять к добру и гармонии очень многих людей, помогая им, таким образом, а они при этом этого даже не заметят. Об этих скрытых тайнах и силах мы узнаем на этих встречах.

Запись на занятия по телефону: +79045104240

Чтобы мужчина и женщина, находящиеся в близких отношениях, смогли лучше понять друг друга можно использовать специальную эротическую технику, элементы которой взяты из индийской йоги. Тантра массаж поможет партнерам раскрепоститься, и полностью доверять друг другу.

В чем суть тантрической техники массажа?

Существуют различные массажные техники, с помощью которых можно избавиться от многих проблем. Сеансы укрепляет мышечную ткань, устраняет болевые ощущения, нормализует кровоток.

Но, тантрический массаж - это техника, оказывающая не только оздоровительный эффект, но и оказывающая воздействие на энергетическом уровне. Во время тантра сеанса по-новому раскрываются чувства партнеров, которые начинают доверять друг другу еще больше. Пара сближается не только физически, но и духовно.

Чтобы понять, что это такое тантрический массаж, нужно обратиться к массажной технике древних индийцев, где с благодарностью принималось каждое прикосновение любимого человека.

В необычной массажной технике присутствуют элементы эротики. При постоянном выполнении определенных движений, любовные отношения становятся сильнее, пары полностью избавляются от дискомфорта, оставаясь наедине друг с другом.

Понять, что такое тантрический массаж несложно, если перевести термины с индийского. В термин тантра входят такие понятия, как непрерывная связь, нить. Это значит, что основные движения во время сеанса направлены не только на расслабление мышечной ткани. Во время массажа партнеры делятся друг с другом своей сексуальной энергией.

Помимо соприкосновения мужской и женской энергии, при тантрическом массаже происходит следующее воздействие на организм:

• нормализуется кровоток;
• полностью расслабляется каждая клеточка тела;
• уходит мышечная напряженность;
• снимается нервное напряжение, уходит депрессивное настроение.

Выполнив хотя бы раз необычную массажную технику, станет понятным, что значит тантрический массаж, как во время сеанса происходит оздоровление и омоложение организма.

Подготовка к тантрической процедуре

Прежде чем приступить к технике тантрического массажа, необходимо правильно подготовиться к мероприятию с эротическим оттенком:

1. необходимо найти место, где будет проводиться эротическая процедура. Комната должна быть обязательно чистой. Нужно убрать посторонние предметы. В комнате не должно быть вещей, отвлекающих пару друг от друга;
2. важное значение имеет музыка для тантрического массажа. Мелодия должна оказывать расслабляющее действие. Можно подобрать индийские мелодии, которые замечательно подойдут для эротической процедуры. Независимо от выбранной композиции, музыка для тантрического массажа должны быть тихой, неназойливой, подходящей к интимной обстановке, и помогающая достичь доверительных отношений;
3. освещенность комнаты не должно быть слишком ярким. Лучше завесить шторы и включить светильники, дающие приглушенный свет. Вместо осветительных приборов подойдут свечи. Можно зажечь ароматические свечки, либо сочетать интимное освещение с ароматическим маслами, добавленными в специальную лампу. Подойдут такие масла, как сандал, иланг-иланг, пачули;
4. в комнате должна быть комфортная температура.

Важно: во время сеанса партнеров не должны отвлекать уличные звуки или другие люди. Поэтому, необходимо подобрать уединенное помещение с хорошей звукоизоляцией.

Кроме подготовки к тантра сеансу, паре необходимо соблюдать определенные правила поведения во время сеанса. Это касается и женского массажа Йони, и тантрического массажа Лингама для мужчин. Правила следующие:

1. перед эротической процедурой нужно поговорить друг с другом, чтобы понять, насколько партнер готов довериться и раскрепоститься;
2. во время сеанса партнеры находятся без одежды;
3. не нужно разговаривать, нужно только впитывать ощущения;
4. обоим партнерам желательно суметь синхронизировать свое дыхание. Нужно дышать как можно медленнее и ровно;
5. масло для эротической процедуры предварительно подогревается;
6. массажные движения должны быть плавными, медленными и без особых усилий. Болевые ощущения полностью исключены;
7. тайский тантрический массаж подразумевает, что в процессе сеанса можно воздействовать на любой участок тела, включая интимные зоны.

Получив согласие партнера, и правильно подготовившись, можно приступать к эротической процедуре.

Тантра техника мужчинам

Тантрический массаж мужчине имеет свои особенности при выполнении. Во время сеанса партнерша должна воздействовать на предстательную железу - главную эрогенную зону у мужчин. Такое воздействие будет иметь не только эротическую направленность, но и лечебный эффект.

Для выполнения сеанса можно воспользоваться следующим описанием тантрического массажа мужчине:

1. партнер должен устроиться в позе, при которой он сможет полностью расслабиться, и ему будет удобно;
2. основные движения, которые использует женщина во время тантрического массажа Лингам, это нежные поглаживания, легкие растирающие прикосновения, поцелуи. Нельзя использовать надавливающие, щипковые, силовые манипуляции;
3. женщине будет удобнее всего, если она расположится между ног партнера;
4. аккуратными поглаживающими движениями начинается массирование спины, от области шеи к пояснице, и в обратном направлении;
5. нужно массировать ягодицы, ноги, поясницу. При обработке ног, нужно помассировать каждый пальчик;
6. после обработки спины, приближаются к крестцовой области, где расположены самые чувствительные точки. Этой области нужно уделить повышенное внимание во время выполнения тантрического массажа для мужчин;
7. будет замечательно, если женщина в процессе тоже сумеет расслабиться;
8. массаж простаты относится к интимной части процедуры. Эрогенный участок обрабатывается пальцем в перчатке и массажном масле. Если во время обработки простаты, мужчина почувствует боль, то это повод для обращения за врачебной консультацией.

Завершающие движения не должны быть резкими и внезапными. Обычно массаж заканчивается манипуляциями на стопах. Женщина, ощущающая своего партнера, понимает что такое тантрический массаж для мужчины. Это легкие и нежные движения, это одновременное дыхание обоих партнеров, которые хотят обогатить свою жизнь яркими впечатлениями.

Как делать тантра массаж женщинам?

В процессе тантрического массажа для женщин нужно делать упор на область ягодиц, поясницы и крестцовую зону. Эротическая процедура помогает женщине расслабиться и раскрепоститься во время занятий любовью. После нескольких сеансов, женщина полностью избавляется от психологической зажатости, у нее буквально высвобождается женская энергия.

Тантрический массаж влагалища или Йони, выполняется в положении на спине. Для удобства, под голову и бедра подкладываются подушки. Партнер находится у ног женщины. Техника выполнения тантрического массаж женщине включает следующие манипуляции:

1. сначала мужчина делает поглаживающие движения, чтобы женщина смогла расслабиться. Осторожно массируются живот, бедра, грудь и ноги;
2. что касается массирования Йони, то сначала поглаживается верхняя часть, с плавным переходом к нижней, более интимной зоне;
3. нежные и ненастойчивые движения в области Йони должны идти по кругу;
4. что касается интенсивности поглаживающих манипуляций, то мужчине необходимо ориентироваться на ощущения партнерши.

В завершение сеанса нужно уделить внимание женским ступням, где находится много эрогенных точек. Нужно аккуратно помассировать пяточки, затем обработать каждый пальчик.

Хотя женский и мужской тантра массаж имеют отличия, существуют общие рекомендации для выполнения эротической процедуры:

• сеанс стоит выполнять только в том случае, если партнеры полностью доверяют друг другу;
• если во время сеанса, массируемый партнер почувствует усталость или дискомфорт, то должен обязательно озвучить свои ощущения;
• места, где расположены самые чувствительные точки, массируются подушечками пальцев;
• первые сеансы не должны длиться более получаса. Постепенно можно увеличить продолжительность эротической процедуры до 1,5 часов;
• во время сеанса партнеры должны почувствовать общую связь между собой. Перед сеансом нужно немного посидеть напротив друг друга, и смотреть прямо в глаза партнера.

Любое прикосновение может оказаться самым чувствительным и приятным.

Однажды знакомая акушерка посоветовала мне почитать книгу Ильва Эльнебю «Без твоего прикосновения я умру ». Книга великолепная, и её смысл отражён в названии: мы нуждаемся в любовных прикосновениях так же или даже больше, чем в пище, воде и воздухе .

Конечно, ребёнок нуждается в любовных прикосновениях мамы - чтобы его обняли, погладили по голове, поцеловали. А когда ребёнок вырастает, этапотребность в любовных прикосновениях никуда не исчезает - она приобретает эротический оттенок . Всё наше тело с головы до пят остро нуждается в любовных эротических прикосновениях. Без них оно слабеет и болеет, без них оно чахнет, как дерево, которое поливают чашкой воды в неделю . У нас нет сил, у нас плохое настроение, жить не хочется, и всё плохо - это симптомычувственного голода . Мы пытаемся «забить» его едой, алкоголем, беспорядочным сексом, наркотиками, работой до утра, у кого как получается - но, по сути, ни у кого никак не получается. Ведь проблема так и не решается - наше тело продолжает истошно вопить: «Накорми меня!»

А как - накормить? Сколько времени нужно этому уделить? И что вообще нужно делать?

Мой индийский учитель тантры назвал такие цифры: 45 минут в день или пять с половиной часов в неделю - это тот необходимый минимум, ниже которого опускаться опасно для физического и психического здоровья . При этом треть этого времени рекомендуется заполнить йогой, треть - самостоятельными ласками своего тела, а треть — сексуальными ласками от своего партнёра.

По несколько слов скажу о каждом направлении «кормления» своего тела.

Первое. О йоге. Самое большое заблуждение: йога - это способ похудеть, получить растяжку, гибкость, крепкую попу и что-то там ещё. На самом деле, йога - это сексуальная практика (если объяснить западными словами, без санскритского «ананда»). Зная рисунок позы («асаны»), вначале мы учимся находить в ней такое положение, чтобы просто комфортно и расслабленно в ней находиться. По Патанджали, «асана — это положение тела, которое удобно и приятно ». По мере освоения позы выполнять её становится всё удобнее, легче и приятнее - ипостепенно мы начинаем испытывать от нахождения в позе удовольствие, а затем и сексуальное наслаждение . Если говорить совсем-совсем просто, йога становится «мастурбацией изнутри» . Как говорил мой учитель тантры, переходя из асаны в асану, мы начинаем испытывать сильнейшее сексуальное наслаждение без реального сексуального партнёра.

Второе. О самостоятельных ласках своего тела. Да, речь идёт и о мастурбации, но не только. Это самые разные прикосновения к себе, ко всей поверхности своего тела . Да, есть методика - расскажу позже, следите за обновлениями.

Третье. О сексуальных ласках от реального партнёра. Этому третьему и посвящена данная статья. Итак…

Тантра говорит, что наше тело нуждается в 6 типах прикосновений: прикосновение пальцами, губами, всем телом, взглядом, словом и мыслью . И есть конкретные техники (буду рассказывать их на примере женщины):

1. Дотроньтесь до лица вашего мужчины так, словно под вашими пальцами глина, из которой вы сможете вылепить самое прекрасное в мире лицо . Лепите его, где-то нежно и аккуратно прикасаясь только кончиками пальцев, где-то слегка надавив ладонью, а где-то положив пальцы и делая такие движения, как будто придавая чему-то форму. Потренируйтесь делать самые разные движения - как будто вы что-то лепите, формируете, придаёте чему-то форму. Цель данной техники - насытить прикосновениями рук всё тело партнёра. Вначале вы ограничиваетесь только лицом (вначале нужно привыкнуть к этой ласке самой и приучить своего партнёра). После лица, на следующем этапе освоения упражнения, подключаете шею и плечи. Затем добавляете руки. А после - прорабатываете всё тело. Таким образом, эта техника и все последующие разучивается в 4 этапа.
2. Возьмите руку вашего партнёра и процелуйте каждый пальчик, обе стороны ладони. Целуйте по-разному: длинно, коротко, еле прикасаясь губами, сухо, влажно, прикасаясь языком. Разнообразить технику можно следующим образом: попробуйте разложить на теле партнёра кусочки ваших любимых фруктов и собрать их губами. Конечно, подхватывая кусочек фрукта, можно и нужно разнообразить даже это несложное дело: где-то можно дотронуться губами и языком, где-то можно слегка прикусить кожу зубами (слегка!), где-то можно покатать языком виноградинку по коже партнёра, где-то можно раздавить языком маленький кусочек мягкого фрукта (например, банана), а потом съесть фруктовую кашицу прямо с поверхности кожи партнёра. Если вы иногда ездите в жаркие страны в сезон манго , не упустите возможность хотя бы раз использовать этот замечательный фрукт в вашей любовной игре. Очистите манго от кожицы, возьмите мякоть в руку и, выжимая струйки сока на тело вашего партнёра, тут же слизывайте их. Хорошо фруктовую игру дополнять поцелуями - собранные губами кусочки фруктов можно передавать друг другу в поцелуе, а можно просто наслаждаться сладкими губами друг друга. Цель данной техники - насытить прикосновениями губ всё тело партнёра.
3. Прикосновение всем телом . В процессе сексуального акта 3-4 раза меняйте позу, стараясь соприкасаться со своим партнёром как можно большим количеством самых разнообразных зон. Объятия и «переплетения рук и ног» помогают осуществить данную технику. Ещё женщина может реализовать «прикосновение всем телом» через вот такую ласку: мужчина лежит, а женщина наклоняется над ним и двигается так, чтобы своими сосками описывать круги и восьмёрки по его телу. При этом нужно чередовать прикосновения: где-то они совсем поверхностные, а где-то вся поверхность женской груди прижимается к телу мужчины. Освоив технику на данном этапе, можно переходить к следующему: подключать к своему движению живот, получится такое проглаживание тела мужчины своим телом (грудью и животом).
4. Включите мягкое освещение. Обнажитесь. Расположитесь со своим партнёром так, чтобы у вас была возможность рассматривать его тело, а у него была возможность видеть ваш взгляд. Находите в теле вашего партнёра что-токрасивое и останавливайте свой взгляд на этом месте хотя бы на минуту. В эту минуту ваши глаза будут выражать очень приятное и очень нужное телу вашего партнёра восхищение . У некоторых женщин бывает такая проблема: нет навыка выражать восхищение и вдохновение взглядом. Тогда нужно заранее потренироваться. Чаще вместе с кем-то смотрите на что-то прекрасное (цветы, красивые закаты, произведения искусства) - и старайтесь передавать во взгляде свои эмоции. У некоторых женщин это упражнение хорошо получится во время шоппинга с передачей эмоций от новой сумочки)). Немного тренировки - и всё получится. Не зря же глаза зеркало души. Во время практики со своим мужчиной особое внимание уделите половому члену - ваш мужчина просто разомлеет от счастья, увидев в вашем взгляде, обращённом на его мужское достоинство, восхищение, радость, вдохновение и возбуждение.
5. Данная техника - продолжение предыдущей. Научившись замечать в теле своего мужчины прекрасное и выражать свои чувства взглядом - научитесьвысказывать это же словом. Да, будет не просто. Важно не скатиться в вульгарную (простонародную грубую) или детскую лексику («письки-попки»). Чтобы поймать нужное настроение, почитайте «Песнь песней Соломона ». Хотя текст религиозный, он написан как раз тем эротическим языком , который вам предстоит освоить. Я советую потренироваться заранее со своим партнёром. Напишите несколько фраз и обсудите - нравится ему или нет, попросите подсказать, как это могло бы звучать, чтобы ему понравилось.
6. Для реализации этой техники важно иметь некоторое религиозное сознание. Если вы допускаете, что у вселенной есть божественное начало , представьте себе его мужскую ипостась . Пусть этот образ воплотит в себе все чертыидеальной для вас мужественности . Практика требует следующей тренировки: в обычной жизни, общаясь со своим мужчиной, представляйте себе, что за ним стоит этот образ, вы словно видите его сквозь вашего мужчину. Это можно сравнить с тем, как мы через окно (через стекло) смотрим на природный пейзаж. Пейзаж - это тот самый образ, мужская ипостась божественного начала вселенной, а стекло - ваш мужчина. Во время секса представляйте, как этот образ слился с вашим мужчиной, стал им .

Все вышеописанные практики - зеркальны, т.е. партнёры равнозначно одаривают ими друг друга . Таким образом, и ваш мужчина будет видеть вначале через вас, а потом и в вас божественное женское начало. И в сексуальном акте соединятся уже не вася и маша, а Шива и Шакти . Надо ли говорить, что качество секса и получаемого наслаждения выйдет на совершенно новый уровень. Тот секс, который был у вас до этого, на фоне открывшихся вам возможностей, высот и глубин наслаждения, покажется пресным и безвкусным.

А как же внедрить эти чудо-практики в свою сексуальную жизнь? «Вот жили-мы жили, довольствовались трёхминутными фрикциями дважды в неделю - и тут давай практиковать Шиву и Шакти?» Конечно, так не получится. Из щуплого заморыша Арнольд Шварценеггер не сразу выйдет. Но при должном упорстве со временем выйдет. По принципу постоянных тренировок и возрастающих нагрузок.Начните с того, что вы сейчас можете себе позволить. Ко мне на приём часто приходят женщины, которые настолько зажаты, что из всего вышеописанного могут позволить себе только одну-две минуты прикосновения к лицу партнёра. Отличное начало! Они начинают с этих двух минут - привыкают к ним, круг дозволенного начинает расширяться , и они уже могут себе позволить хотя бы несколько раз посмотреть на тело своего партнёра вместо вечно закрытых глаз. Отличное продолжение! Привыкнув хотя бы иногда открывать глаза, они смогу себе позволить отыскать какой-нибудь симпатичный «кусочек тела» своего партнёра. Отличная динамика! Если не останавливаться, а продолжать, без рывков и нажима, медленно и мягко, делая ровно столько, сколько сейчас получается, то за полгода любая самая зажатая и закомплексованная Золушка превратится в прекраснейшую Принцессу.

Важно то, что данные практики смещают акцент с результата на процесс . Процесс настолько кайфовый, что партнёры вовлекаются в него и забывают об оргазме. Т.е. иногда оргазм есть, а иногда до него и не доходит - но это уже никого не заботит, т.к. тело и душа получили свою порцию наслаждения. И это решает очень много проблем. Да, многие мои клиентки рассказывают, что собственная зацикленность на оргазме или зацикленность их мужчины как на своём оргазме, так и на оргазме женщины, превращают секс в какую-то бездушную гонку, какое-то механическое действие по выжиманию рефлекторной разрядки у себя и / или друг у друга. Женщины говорят: «Он просто мастурбирует моим телом». Это обидно, это разочаровывает, это лишает секс души, это убивает близость. Тантрические техники - отличное лекарство для этой проблемы. Пары, которые были на грани развода, очень успешно восстанавливают любовные отношения и возвращают былую влюблённость.

Последний вопрос, который остался по этой теме. А как уговорить своего мужчину на эти практики? Не сказать же ему ни с того ни с сего: «Давай пару часов попрактикуем тантру!» От такого предложения шарахнуться можно. Конечно, так делать не нужно. Просто вечером, перед сном, попросите у него несколько минут . Например: «Я так давно не касалась твоего лица. Можно, я вспомню, каково это? Мне так хочется к тебе прикоснуться ». Редкий мужчина скажет: «Нет, не надо». Попрактиковали несколько минут первое упражнение - и на этом этапе достаточно. Через какое-то время, так же, по несколько минут, попрактикуете поцелуи тела, или взгляд, или скажете что-то приятное. И дело пойдёт. Постепенно мужчина сам втянется и сам будет просить об этих изюминках, всё больше и больше вовлекаясь в тантрические практики. Главное - начать. А потом вы оба не сможете остановиться - да и не захотите))

1. Секс как духовный опыт

В древних текстах Китая и Индии говорится о том, что для императоров, царей и знати обучение искусству сексуальных отношений было обычным делом, так что на девятом десятке они были страстными любовниками, удовлетворявшими в постели до двадцати своих жен. Сила представителя правящего класса определялась именно количеством жен и наложниц, которых он мог удовлетворить, а мужей уважали за способность сексуально удовлетворять своих жен больше, чем за что-либо другое. Полигамия в древних культурах Египта, Аравии, Индии, Непала, Тибета и Китая была в порядке вещей, так что для мужчины было очень важно обучаться искусству сексуальных отношений.

В китайских даосских текстах указывалось, что император должен каждую ночь делить ложе с девятью выбранными им женами, двигаясь от жен низших рангов к женам высших рангов. Ник Дуглас и Пенни Слингер в своей книге «Сексуальные секреты: алхимия экстаза» цитируют следующий древнекитайский текст: «Сохраняя семя благодаря своей осведомленности в Искусстве Любви, Император сосредотачивает силу внутри себя. Затем, в полнолуние, он дарует свое семя Царице Неба». Дитя, рождавшееся после этого ритуала, должно было, по поверью, обладать волшебными свойствами.

У большинства современных мужчин семяизвержение наступает в течение первых пятнадцати минут полового акта, но в древнем Китае они не снискали бы за это уважения. Сегодня просвещенность и опытность людей в искусстве сексуальных отношений находится далеко не в лучшем состоянии, хотя каждый мужчина имеет возможность преуспеть в нем.

Одна из причин, по которым я обратился к изучению сексуальности и сексуального наслаждения, заключается в том, что согласно древним восточным учениям, акт любви является делом священным. Идея того, что мои сексуальные отношения - священное дело, увлекла меня. Термин «священный» я использую не в его привычном религиозном контексте, и не имею здесь в виду нечто, обитающее над нами, или где-то еще. Подобный подход, судя по всему, делит мироздание на две части: на грешную Землю внизу, и на чистые и священные Небеса сверху. Но и сугубо земные вещи могут быть священными, если мы способны разглядеть их священную природу: священны отношения земли и неба, жизни и смерти, разума, сердца и тела.

Сегодня множество людей стремится к духовному совершенствованию. И когда я говорю таким людям, что мы с Дианой считаем наши интимные отношения путем к духовному совершенствованию, это шокирует их. Вероятно, подобное объясняется поучениями множества религий: если мы хотим обрести духовность, то должны отказаться от земных удовольствий. Безбрачие в культурах Востока и Запада было традиционным требованием для тех, кто стремился к духовной жизни.

В детстве меня, как, наверное, и многих других, учили тому, что путь к Богу лежит через молитву и посещение церкви. Однако ни то, ни другое никогда не помогало мне постичь Его. В середине 1970-х годов я путешествовал по Индии, где познакомился с медитацией, стимулирующей духовный рост. Когда стал медитировать, то получил опыт и впечатления, которые, как я ощутил, имели духовную природу. На Востоке же это называлось мистическим опытом.

Большинству представителей западного мира мистическая или духовная жизнь совершенно чужда. Мистическое состояние очень нелегко описать, однако каждый, кто пережил его, способен его распознать. В подобных описаниях люди упоминают одни и те же повторяющиеся детали: ощущение безмятежности, потерю чувства времени, острое осознание того, что все видится ярким и живым, а все, чего касается человек, полно жизни. Люди поднимаются над повседневностью, их сознание расширяется, и они чувствуют свою связь с космосом или со всем сонмом вещей. Некоторые сообщают, что ощутимо чувствовали присутствие Бога, в то время как другие испытали блаженное соединение с Божественным.

Некоторые из этих ощущений могут возникнуть во время акта любви, и тогда очень важно признать в них именно духовный опыт. Ведь высокое состояние оргазма - это мистическое переживание. Такие древние духовные учения, как даосизм и тантра, с готовностью это признают.

ТАНТРА И ДАОСИЗМ

Тантра, древнеиндийское духовное учение, по своей основной сути очень похоже на даосизм, древнекитайское учение. В обоих учениях содержится положение о равновесии мужской и женской энергий, создающих гармонию, конечной целью этих начал является единение со Вселенной или с божественным началом внутри человека.

Тантрическое взаимодействие мужского и женского начал в индийской мифологии символизировали Шакти и Шива, а в даосизме - инь и ян. Как даосизм, так и тантра стремятся к союзу тела, разума и духа, и в обеих этих традициях сексуальные отношения рассматриваются и практикуются в духовном контексте.

Одно из различий между тантрой и даосизмом заключается в том, что тантра зиждется на ритуалах и религиозном поклонении божествам, богам и богиням, в то время как даосизму свойствен более научный подход. Люди с развитой интуитивной сферой, с доминирующим правым полушарием, скорее всего, обратятся к тантре, в то время как более рациональные и логически мыслящие «левополушарники» будут скорее склонны к даосизму, хотя это, безусловно, не является правилом.

В ходе семинаров, которые ведем мы с Дианой, выясняется, что по крайней мере на первом этапе женщины проявляют больше интереса к тантре, в то время как мужчины - к даосизму. Однако по мере того как мужчины открывают свои сердечные центры и ближе соединяются с женщинами, они склоняются к тантрическим представлениям о сексуальности.

Утверждают, что тантра является старейшим самостоятельным источником знаний об энергиях разума, тела и духа. Именно в ней - начало и сущность йоги, боевых искусств и великих философских учений Будды, Конфуция и Лао-Цзы.

Слово «тантра» означает «расширять», «освобождать». Если мы хотим быть действительно свободными, то не должны подавлять свою сексуальность, - ее следует переживать во всей полноте, с радостью и без всякого чувства вины. Чем сильнее мы подавляем свои сексуальные желания, тем крепче они привязывают нас к себе; чем дольше мы запираем свою сексуальность внутри, тем сильнее она рвется наружу. И самое печальное здесь то, что подавленная сексуальность часто прорывается наружу самым негативным образом. И случаи сексуального насилия над детьми, имевшие место за последние несколько десятилетий, показывают, к чему может привести такое подавление сексуальных желаний.

Тантра всегда делала упор на священных сторонах секса; она учит, что секс не должен порождать угнетенное состояние или чувство вины. Она также учит, что, приближаясь к своей любимой, мужчина должен испытывать ощущение святости, как если бы он вступал в храм. Тантра провозглашает, что для познания истинной сути любви необходимо признать священность любовного акта.

Прообразы тантрических ритуалов насчитывают без малого пять тысячелетий, а тантрические тексты стали появляться за несколько столетий до христианской эры. Иногда утверждают, будто индийская тантра, распространившись в Тибете, могла породить древнекитайский даосизм, а несколько столетий спустя она вновь проникла в Китай, чтобы обновить даосские сексуальные практики. За долгие века многие господствующие религии косо смотрели на тантру и даосизм за то, что они рассматривали союз полов в качестве средства просветления, способа испытать глубокое единение с Богом, Космосом, Божественным началом или источником всех вещей (в зависимости от характера верования это можно называть по-разному). А большинство религий налагали на секс табу и уверяли, что он отдаляет людей от Бога. В итоге такой подход господствующих религий вынудил тантристов уйти «в подполье» и в течение сотен лет держать свои ритуалы в секрете.

Лишь недавно тантристские и даосские методики были прокомментированы и опубликованы и стали доступны для изучения на Западе. Для многих из нас это способствовало обновлению и просвещению, так как у нас появилась возможность взглянуть на любовь и секс с иной точки зрения. Мы поставили собственные взгляды под сомнение и осознали, насколько сильно наше сознание определялось воздействием христианства, которое усматривало в проявлениях сексуальности нечто дурное. Со школьной скамьи нам внушали, что первый грех был совершен Евой в саду Эдема, когда она предложила Адаму плод с древа жизни. Но греха в этом нет. Куда хуже этого было то, что некоторые люди, неуверенные в своей сексуальности, придумали себе такого Бога, который не мог примириться с естественной сексуальностью Адама и Евы. Считать, что акт, от которого зависит продолжение жизни, является грехом - значит впасть в чудовищное заблуждение. Нас учили тому, что духовность и сексуальность несовместимы, что следует избегать «пути в преисподнюю» в виде радостей плоти. И даже невзирая на то, что в наши дни большинство людей находят подобные поучения смехотворными, подобные взгляды продолжают подсознательно влиять на наше отношение к сексу, и мы привносим весь их негативизм в свои сексуальные отношения.

Если бы мы воспитывались в рамках культуры, которая почтительно относилась к сексуальности, нам было бы куда проще развить у себя здоровое отношение к сексу. Тантра рассматривает секс как величайший дар Бога; она считает его священным, полагая, что сексуальное наслаждение является молитвой к Богу и благодарностью, которую мы выражаем ему за свое существование. Тантра видит в союзе полов средство, порождающее в организме целительную, обновляющую и укрепляющую жизненную силу, и считает, что такой союз может считаться медитацией, способствующей достижению мистических состояний любви и просветления.

Благодаря тому, что тантра охватывает всю совокупность жиз-ненных явлений, она поощряет и уважает сексуальные отношения и даваемое ими наслаждение. Никаких препятствий для них: культурного, религиозного или национального характера - тантра не допускает. Тантра предполагает изучение всего необычного в вашей любви и сексуальности с той единственной оговоркой, что это не должно причинить никакого вреда ни вам, ни кому-либо другому. Тантра учит, что каждый заслуживает любви и наслаждения в самом неограниченном количестве, что физическая близость открывает путь к тайнам сердца и души. Секс в тантре способствует тесной связи с любимым человеком, связи физической, эмоциональной и духовной, благодаря которым возникают чувства экстатического наслаждения, тесной близости и расширенного сознания. Секс помогает нам подняться над повседневностью и собственным «я», чтобы слиться в одно целое с любимым человеком и со всеми вещами, ощущая при этом зримое присутствие Бога.

Что касается даосов, то они полагают, что секс - это путь к долголетию, и благодаря некоторым техникам можно обновить организм и пробудить центры, ответственные за интуицию. Они убеждены также, что благодаря сексуальному союзу можно излечиться самому и вылечить своего партнера, поскольку, когда сексуальная энергия человека достигает состояния высокого экстаза, тело его заряжается силами, а иммунная система укрепляется.

СВЯЩЕННЫЙ СЕКС: ПУТЬ К ПРОСВЕТЛЕНИЮ

Только представьте себе, насколько полнее мы проникали бы в суть своей сексуальности, если бы при первом вопросе «откуда берутся дети» нас знакомили бы с такими учениями, как тантра и даосизм. Очень важно осознать, что наши суждения о сексе отражают все наши внутренние запреты и говорят о том, что мы не до конца свободны в своем восприятии собственной сексуальности.

Нам нужен новый идеал мужчины - мужчины, который возвратит сексуальным отношениям их первоначальную святость, который способен заниматься сексом так, чтобы с его помощью обретать просветление и помогать в этом своей возлюбленной, который удовлетворит с его помощью свои сокровеннейшие поиски смысла жизни. Всем нам необходимо сексуальное просвещение, которое расширит поле нашей деятельности и наши познания. И нам вовсе не обязательно принимать те установления, которые предлагает нам общество. Мы можем усвоить и новые воззрения, которые окажутся куда полезнее и сделают нашу жизнь более полной, радостной и здоровой.

Некоторые положения тантры и даосизма на первый взгляд могут показаться странными - особенно идея о связи духовности и сексуальности, - но как и во всех случаях, здесь нужно сначала рассмотреть все точки зрения, а затем решать, какие из них нам подходят. Конечно, иногда стоит только появиться какой-нибудь новой концепции, как мы сразу же принимаем ее, настолько близкой она оказывается. Иногда же требуется время, в течение которого новые воззрения должны «отстояться», и мы откладываем их, может быть, даже на несколько лет. Здесь очень важно экспериментировать - подобно тому, как ребенок играет с новой игрушкой. Родители могут самыми жесткими методами лишать детей радости эротических экспериментов - но мы больше не дети. Настало время поиска новых физических, эмоциональных и духовных аспектов любви и сексуальных отношений.

ЗДОРОВОЕ ОТНОШЕНИЕ К СЕКСУ

Здоровое отношение к сексу способно полностью преобразить его. Возможно, вы предпочитаете ту же позицию, что и другие люди, но в конце концов, за впечатления отвечает разум. А если разум говорит: «Хорошо бы это прекратить», то, вероятно, выбор, который вы когда-то сделали, будет так или иначе мешать вам получать удовольствие от секса. Вам не приходилось задумываться о том, как это самая чувствительная часть вашего тела, в которой больше всего нервных окончаний, вдруг может лишить вас наслаждения? Но если вы убеждены в том, что достижение экстатического состояния оказывает исцеляющее воздействие, ваши ощущения будут совершенно иными. Эти ощущения у нас во многом зависят от наших взглядов, и человек, который уверен в том, что интимные отношения представляют собой духовный союз, будет испытывать совсем не то же самое, что человек, для которого секс - лишь способ самоутвердиться.

Все, что мы испытываем в области сексуальных отношений, в первую очередь проходит проверку нашими взглядами и убеждениями. Именно они порождают наши впечатления, поэтому одним из способов получить другие впечатления является перемена взглядов и убеждений. Некоторым людям, наблюдающим за высшими практиками тантры, может показаться, что они всего лишь видят пару, у которой с сексом нет никаких проблем. Так в чем же заключается разница между тантрой и просто хорошим сексом? По преимуществу в том, на чем в данный момент сосредоточен разум. Здесь все так же, как и в жизни: наши жизненные впечатления тоже зависят от того, на чем мы сосредоточились. Мы все живем в одном и том же мире, однако наши впечатления различаются между собой и определяются свойствами нашего восприятия. Что касается сексуальных отношений, то на качественную разницу наших впечатлений влияет не то, что мы делаем, а то, как мы оцениваем свои действия. И если мы сможем усвоить ту мысль, что акт любви имеет духовную окраску, наша сексуальная жизнь и в самом деле станет духовно наполненной.

КАК ПРИДАТЬ СЕКСУАЛЬНЫМ ОТНОШЕНИЯМ ДУХОВНЫЙ ХАРАКТЕР

Будет очень и очень полезно, если вы не пожалеете времени на то, чтобы превратить сексуальные отношения в духовную практику. Медитация, молитва, а также определенные ритуалы и церемонии, являются самыми распространенными элементами духовной жизни людей. В сексуальных отношениях их можно использовать следующими способами.

Создайте правильный настрой. Скажите партнерше: «Давай сегодня превратим любовь в медитацию». Это настроит вас на то, что все, что вы будете делать сегодня, послужит вам для духовного совершенствования.

Обустройте место, где вы расположитесь, при помощи ритуальных предметов: на маленьком столике неподалеку можно расположить цветы, благовония, свечи и другие предметы, важные для вашей духовной жизни.

Сядьте напротив и выразите взаимную преданность друг другу. Это будет нечто вроде молитвы, в которой можно сказать, например: «Пусть вся светлая энергия нашего сегодняшнего союза послужит тому, чтобы сблизить нас еще больше». Или: «Пусть эта энергия послужит для исцеления моего партнера».

Придумайте себе особое приветствие, которое вы будете употреблять всякий раз, когда решите превратить любовный акт в духовное действо. Мы с Дианой придумали следующее приветствие, которому обучаем и другие пары (вы тоже можете воспользоваться им или придумать то, которое устраивает вас больше): «Я чту в тебе Шакти и Шиву. Я чту твою любовь, твою радость и наслаждение. Да воссияет над миром свет нашего любовного союза, и да пребудут с нами ангелы любви». После этого мы звоним в маленький церемониальный колокольчик, чтобы выразить свое почтение Космосу.

В этом приветствии Шакти олицетворяет божественную женскую энергию, растворенную в Диане, а Шива - божественную мужскую энергию, растворенную во мне. Согласно индуистской мифологии, союз полов способен соединить две вселенские силы - Шакти и Шиву - и тем самым дать партнерам сильное ощущение Божественного. Согласно воззрению, господствующему в индуизме, выразив эту божественность в сексуальном союзе, человек может воплотить ее во всех аспектах своей жизни. Мужчина может вызвать у себя такое ощущение, если станет относиться к своей партнерше, как к богине. Поэтому, прежде чем произнести слова: «Я чту в тебе Шакти», я смотрю на Диану, стараясь заглянуть за пределы ее личности, ее слов и поступков, обращенных ко мне, ее взглядов и действий, и увидеть живущую в ней богиню. В этот момент она для меня - Шакти, и я ощущаю ее присутствие как благословение. А когда Диана чтит во мне Шиву, в этот момент я ощущаю себя Шивой.

Когда же я говорю: «Я чту твою любовь, твою радость и наслаждение», тем самым заверяю ее в том, что любовь, радость и наслаждение есть духовные свойства. Когда говорю: «Да воссияет над миром свет нашего любовного союза», то вижу, как любовь, которую мы порождаем, освещает своим светом нас обоих, всю нашу семью и весь мир. Чем больше любви мы можем дать, тем больше будет наш дар мирозданию.

Когда я говорю: «Да пребудут с нами ангелы любви», то думаю о положении тантры, согласно которому ангелы любви прилетают из космоса на Землю, привлеченные вибрациями, которые излучают люди во время сексуального союза, основанного на сильной любви.

Сейчас все это может показаться вам несколько странным, однако прежде чем я познакомился с индийским учением о сексуальности, испытал нечто, что убедило меня совершенствовать свою сексуальность и духовность, и этого впечатления мне никогда не забыть.

Это произошло после недельного семинара под названием «Пробуждение иной реальности», который мы с Дианой проводили; он предназначался для того, чтобы люди могли открыть для себя новые измерения в физическом, умственном и эмоциональном плане. Мы пробыли неделю в сельской глуши, без телефона, лишившись привычного ощущения времени. Тогда мы с Дианой ничего не знали ни о даосских, ни о тантрических ритуалах и разработали любовный ритуал, включавший в себя все, что нужно для настоящей церемонии. После двух часов любви лицо Дианы совершенно изменилось; она еще никогда не была такой прекрасной. Диана сказал мне: «У тебя золотые глаза». Она видела что-то за пределами моего земного, физического существа, и это казалось прекрасным. Затем наступил период безвременья, и не было никаких мыслей. Мы проснулись, потрясенные этим впечатлением, и чувствовали; что любим друг друга сильнее, чем когда-либо прежде. Долгие годы мы никому не обмолвились об этом случае, до тех пор, пока не прочли о впечатлении, которое позволяла ощутить тантра, и которое было очень похоже на наше собственное. Для нас это неожиданное событие было настоящим даром и недвусмысленным советом идти по жизни именно этим путем. Мы оба ощущали благословение.

Предложение видеть Божественное друг в друге не следует считать чем-то возмутительным. Если вы примете его прежде, чем приступите к занятиям любовью, это поможет вам приобрести абсолютно новый опыт и расширит диапазон средств, которые вы используете в сексуальных отношениях. Идею с Шакти и Шивой вы можете «разыграть» и одеться для этого любовного ритуала, как бог и богиня. Это может быть очень весело, но духовный рост подчас должен содержать в себе элемент забавы.

Сексуальность - не просто средство для того, чтобы сделать свою любовь сильнее, - она является также средством обретения духовного пути.

АКТ ЛЮБВИ КАК МЕДИТАЦИЯ

Для медитации разуму необходим объект, на котором он должен сосредоточиться; иногда это дыхание, иногда - пламя свечи, иногда - мантра (звук, который вы многократно повторяете себе). Все эти способы медитации призваны успокоить разум и отвлечь мысли от повседневных дел, чтобы тем самым ощутить глубокий душевный покой. Далее я познакомлю вас с несколькими разновидностями медитации, которые задействуют дыхание и некоторые мускулы и потребуют сосредоточения на энергетическом обмене между вами и вашей партнершей. Это поможет вам сосредоточить разум на настоящем моменте, занимаясь любовью. А пока начните с этой несложной разновидности медитации.

Сосредоточьтесь на дыхании

Каждый раз, когда ваш разум отвлекается от упражнения или увлекается его конечной целью, нужно снова сосредоточиться на дыхании: «Я вдыхаю. Я выдыхаю»; можно также синхронизировать свое дыхание с дыханием партнерши, будто вы дышите, как один человек.

Вначале вам может показаться, что своими впечатлениями вы обязаны самим этим практикам, но на самом деле их порождает ваша способность сосредоточиться на настоящем моменте. Ваши мысли и чувства являются одним целым с вашими впечатлениями.

Сексуальный экстаз наступает, когда вы полностью растворяетесь в захватывающем вас настоящем моменте, так, будто ничего другого больше не существует.

Когда большинство пар занимаются любовью, то можно сказать, что «партнеров» становится четверо: это вы, ваши мысли, ваша партнерша и ее мысли, причем эти мысли очень часто никак не связаны с тем, что происходит в данный момент. Когда же вы оба сосредоточиваетесь на дыхании и энергии, ваши разумы настраиваются друг на друга. Ощутить себя и партнершу одним телом, одним разумом и одним дыханием вполне возможно.

Техники сосредоточения на дыхании и концентрации внимания очень эффективны, если вам нужно добиться совместного медитативного состояния. Однако многие допускают ошибку: они думают, будто эти техники сами по себе создают волшебные ощущения, и начинают осваивать все новые и новые мысленные упражнения, учат новые мантры (особые звуки) и янтры (видимые формы и цвета) и экспериментируют со всевозможными циклами передачи энергии между партнерами. Их любовные эксперименты все больше и больше становятся рассудочными, утрачивая естественную красоту интимной близости.

Вот мой совет: не надо ничего усложнять. Техник, которые вы найдете в восьмой главе, будет вполне достаточно для того, чтобы войти в медитативное состояние. Если вы будете многократно выполнять их, то в итоге они естественно вольются в ваши сексуальные отношения. На высших этапах медитации вы будете достигать состояния «отсутствия разума» - ни программа, ни предварительная подготовка, ни цель не смогут отвлечь вас от полного переживания настоящего момента. Чем более знакомым станет для вас «медитативный» сексуальный опыт, тем легче вам будет сделать медитацию естественной частью ваших каждодневных любовных забав и вам не придется постоянно думать о технике.

Если, занимаясь любовью, вы чувствуете, что ваш разум сосредоточен на действиях и результате, а не на настоящем моменте, вы должны сделать так, чтобы посредством техники вновь вернуться к настоящему моменту. Если вам это удалось, забудьте о технике, расслабьтесь, дышите медленно и осторожно и следуйте за потоком естественно рождающейся энергии. Здесь ничего не нужно форсировать и не нужно видеть лишь конечную цель - нужно лишь как можно полнее ощущать себя «здесь и сейчас». Наслаждайтесь встречей двух ваших тел и двух душ, соединитесь в одно целое с партнершей. Если вы обнаружите, что внимание снова рассеивается или переходит на результат, осторожно верните его обратно при помощи дыхания. Затем нужно снова полностью сосредоточиться на настоящем моменте, улавливая каждое ощущение, каждое прикосновение, каждое тончайшее движение энергии.

Превращая любовный акт в медитацию, вы пройдете четыре этапа, в которые всегда укладывается освоение нового.

Этап первый: Неосознанное незнание. Вы не чувствуете, что секс может превратиться в медитацию, и вы не умеете превращать его в медитацию.

Этап второй: Осознанное незнание. Вы ощущаете, что вам не очень удается сосредоточиваться на настоящем моменте в интимном общении с партнершей, и ваш разум сосредоточивается на том, сможете ли вы удовлетворить ее, или на том, что вам делать дальше, или на сравнении ваших нынешних впечатлений с прошедшими, которые вы хотели бы повторить.

Этап третий: Осознанное знание. Вы сознательным усилием сосредоточиваетесь на настоящем моменте и весьма уверенно пользуетесь приемами сосредоточения на обмене энергиями.

Этап четвертый: Неосознанное знание. Все происходит естественно, вы полностью отдаетесь потоку энергии, циркулирующей между вами. Вы расслабленны, дышите медленно и полностью свободны в своих действиях. Между вами происходит глубинное, безмолвное общение; вы растворяетесь в своей возлюбленной, расставаясь со своей обособленностью. Вы становитесь одним телом, и в вашем соединении все меньше сексуального и все больше духовного, и в этом состоянии вы способны находиться часами. Это состояние гораздо легче ощутить, если партнерша находится сверху, поскольку тогда вы можете расслабиться и получать впечатления, воздерживаясь от действий.

ПОГОВОРИМ О ЯЗЫКЕ

Значительное количество терминов из восточных сексуальных традиций я решил опустить, поскольку многим они кажутся причудливыми и чужими, а иногда людям кажется, что в них есть духовные и религиозные оттенки, поскольку многие из этих традиций совмещают сексуальность с духовностью.

Однако для наших семинаров, видео и аудиозаписей мы с Дианой все ж позаимствовали ряд понятий из древнеиндийских тантрических писаний, - они весьма соответствуют нашим взглядам на сексуальные отношения, образуя особый, романтически окрашенный язык. Пенис мы обозначаем понятием «лингам», что означает «палочка света», а влагалище мы называем «йони», что означает «священное место, тайная долина, область наслаждений». Диана говорит, что влагалище - для гинекологического осмотра, в то время как йони предназначена для любви.

Из книги Способ жизни в Эру Водолея автора Васильев Э В

Из книги Тропою Данте автора Шауб Бонни

ДУХОВНЫЙ ВЗГЛЯД НА ЗАВИСТЬ Однако Данте подсказывает с помощью Вергилия, что есть и другой путь трансформации зависти - рассматривать ее с духовной точки зрения. С этой позиции, говорит он Страннику, мы все способны увидеть, что чем больше «добра» у других, тем больше

Из книги Око настоящего возрождения автора Левин Петр

Из книги Золотая жила автора Кэмерон Джулия

ДУХОВНЫЙ ОПЫТ Я люблю читать о чужих духовных опытах, но терпеть не могу описывать собственные. Я обычно говорю, что не хочу, чтобы кто-то подумал, будто я "не в себе" или слишком много о себе возомнила. Чего я не говорю, так этого того, что неписание о них позволяет мне

Из книги Путь Воина Духа.Том III. Эгоистическая личность автора Баранова Светлана Васильевна

Личность и Духовный учитель Очень вредным сомнением, препятствующим получению знаний, является сомнение в Духовном учителе.Личность не понимает, что Духовный учитель не учит, а помогает учиться. Учится же сам человек. Но Духовный учитель в постижении истины продвинулся

Из книги Жизнь без еды автора Вердин Йоахим

Духовный рост Уже давно подмечена связь между количеством потребляемой пищи и духовным ростом. Вспомните хотя бы религиозные посты. На этом делают упор многие учения и религии, исповедующие духовный рост человека.Такая же связь замечена теми, кто практикует лечебные

Из книги Новая школа жизни. I том. Сила в тебе самом автора Шмидт К. О.

Духовный метод Материя (в том числе и тело) - есть проявление духа, тонкого мира. Всё, что проявлено на физическом плане, изначально было создано на планах более тонких. И если в духовной сфере человека присутствует мысль о жизни без еды, то, рано или поздно, это будет

Из книги Путь бессилия. Адвайта и Двенадцать Шагов к исцелению автора Ликермэн Уэйн

Из книги Вечные ответы автора Крупчанский Адриан

Духовный путь Ты думаешь, что Путь - Это долгое напряженное Восхождение На вершину. Ты допускаешь, Что возможны Многие пути. Но ты уверен, Что они ведут К одной и той же Высокой цели. Рам Цзы знает… Есть много путей. Как потоки, Они стекают безусильно (но не всегда

Из книги автора

Духовный прогресс Кроме аргументов, перечисленных выше, хочется привести еще один, напрямую связанный с основной темой книги: Веды утверждают, что духовный прогресс крайне затруднителен для тех, кто так или иначе участвует в убийстве живых существ. «Людям, которые хотят